Taller de cocina: cócteles navideños, viernes 8 de diciembre

Este viernes 8 de diciembre a las 10:00 tenemos un taller de cócteles para Navidad, posadas, Año Nuevo y lo que quieras. Haremos: rompope de almendras, cóctel de Jamaica, coco Zanka, licor de café y chocolate, refresco espumoso de jengibre y azafrán, mojito de mandarina y albahaca, además de unas botanas deliciosas. ¡Acércate a la Casita Ecovegana de Zihuatanejo!

 

Taller de cocina: Tazones, viernes 18 de agosto

Práctico y delicioso

Reserva a:  contacto@ecovegana.com y al teléfono 5446335

Fecha: viernes 18 de agosto
Lugar: La casita Ecovegana (Calle Mar Mediterráneo 9, Centro. Zihuatanejo) 
Hora: 10:00 am (incluye taller, video y degustación)
Reserva y aparta tu lugar a:  contacto@ecovegana.com
 Compra tus boletos en:
  • Casita Ecovegana
  • Ecotianguis Sanka

 

Té de canela y tila para dormir, relajar, desinflamar y bajar niveles de azúcar

Ingredientes

1 taza ½  de agua

½ cucharadita de tila

1 rajita de canela

Procedimiento

Hierve a fuego bajo por 3 minutos, tapa y deja reposar por 3 minutos más. Toma antes de dormir.

Recuerda: consumir suficiente agua pura a lo largo del día, puedes hacer infusiones de hierbas, frutas, raíces y especias. También consume agua de coco, agua con limón, agua con canela.

Taller de cocina: Platillos del huerto, viernes 21 de julio

Cocina del huerto
Agricultura y conservación de suelos

En el día mundial de la agricultura aprende las bases para hacer tu propio huerto en casa.

Recetas con ingredientes del huerto: Infusiones, jugos, hummus de ajonjolí, ensaladas, aderezos, guisados y más.

Reserva a:  contacto@ecovegana.com y al teléfono 5446335

Fecha: viernes 21 de julio
Lugar: La casita Ecovegana (Calle Mar Mediterráneo 9, Centro. Zihuatanejo) 
Hora: 10:00 am (incluye taller, video y degustación)
Reserva y aparta tu lugar a:  contacto@ecovegana.com
 Compra tus boletos en:
  • Casita Ecovegana
  • Ecotianguis Sanka

Para saber más te compartimos este artículo de One Green Planet acerca del veganismo y los océanos. Haz click aquí para leer la nota.

 

Sugerencia de desayuno para un día de purificación y desinflamación

Jugo digestivo y antinflamatorio

½ taza de gel de sábila

1 taza de papaya con 5 semillas

2 cucharadas de avena

3 ciruelas pasas

1 cucharada de chía hidratada

1 taza de agua o jugo de toronja sin colar.

Procedimiento 

Licúa perfectamente todos los ingredientes.

Para terminar el desayuno, sirve un plato grande de frutas dulces (papaya, manzana, durazno, mangos, plátano, yaca, pera, zapote).

 

Taller de cocina: Fermentos, viernes 16 de junio

Planeta de agua, otras maneras de cuidar tu cuerpo y los mares.

En el día mundial de los océanos reflexionamos sobre la importancia de los mares y del agua en el buen funcionamiento del cuerpo humano.

Taller de cocina ecosustentable: Fermentos

Recetas: kombucha, vinagre de frutas, kefir de coco, verduras fermentadas y más.

Reserva a:  contacto@ecovegana.com y al teléfono 5446335

Fecha: viernes 16 de junio
Lugar: La casita Ecovegana (Calle Mar Mediterráneo 9, Centro. Zihuatanejo) 
Hora: 10:00 am (incluye taller, video y degustación)
Reserva y aparta tu lugar a:  contacto@ecovegana.com
 Compra tus boletos en:
  • Casita Ecovegana
  • Ecotianguis Sanka

Para saber más te compartimos este artículo de One Green Planet acerca del veganismo y los océanos. Haz click aquí para leer la nota.