Sugerencia de desayuno para un día de purificación y desinflamación

@piun

Jugo digestivo y antinflamatorio

½ taza de gel de sábila

1 taza de papaya con 5 semillas

2 cucharadas de avena

3 ciruelas pasas

1 cucharada de chía hidratada

1 taza de agua o jugo de toronja sin colar.

Procedimiento 

Licúa perfectamente todos los ingredientes.

Para terminar el desayuno, sirve un plato grande de frutas dulces (papaya, manzana, durazno, mangos, plátano, yaca, pera, zapote).

 

"Me niego a digerir la agonía." —Marguerite Yourcenar

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