¿En qué consiste el plan de purificación de 3 días?

@pixabay.es

Por María Luisa Quintero

Es un plan alimenticio de 3 días, basado en trofología y naturopatía que abarca la purificación del cuerpo, la mente y el aspecto emocional (sistema nervioso).

Cuál es su función

Dar descanso al organismo y permitir que a través de los alimentos se purifique y desintoxique de los alimentos congestionantes, por medio de meditaciones, decretos, dieta mental, ejercicio físico así como apoyar a la comunidad con diversas actividades. Así, se logrará purificar la mente y el espíritu.

Cuál es su duración y cómo se dividen los alimentos

Es una purificación mixta, es decir, se dividen los alimentos en crudiveganos y cocidos.

Dura 3 días y los alimentos pueden ser divididos así:

*3 comidas (desayuno, comida, cena)

*2 Tónicos (en ayunas y antes de dormir)

*2 jugos (a media mañana y a media tarde)

*2 litros de agua divididos en 8 vasos en: elixires, infusiones, té, limón, carbón vegetal, jengibre, cúrcuma.

 

"Me niego a digerir la agonía." —Marguerite Yourcenar

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: