Batido para la salud cardíaca

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Ingredientes

1 pedazo de papaya

2 cucharadas de alpiste remojado

1 vaso de agua

½ taza de coco tierno

2 cucharadas de linaza remojada

1 dátil sin hueso

Preparación

Prepara leche de alpiste: deja remojando toda la noche el alpiste, licúa con agua y cuela. Luego, licúa con esta leche los demás ingredientes. Toma sin colar.

"Me niego a digerir la agonía." —Marguerite Yourcenar

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