Veganino

Recetas del taller de cocina eco-sustentable

 

Ingredientes

ev-recetas-veganino

©Onegreenplanet.org

1 taza de nuez de la india previamente remojada

2 mangos petacones o 2 tazas de la fruta que prefieras

½ plátano o dos dominicos

½ cucharadita de canela en polvo

 

Procedimiento

Licuar perfectamente todos los ingredientes hasta que quede una consistencia muy espesa y refrigerar. También puedes llenar vasitos pequeños, ponerles un palito y hacer paletas heladas.

 

"Me niego a digerir la agonía." —Marguerite Yourcenar

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