Licuado verde

Recetas del taller de cocina eco-sustentable

 

Ingredientes

ev-recetas-jugo1 vaso de leche de coco

1 plátano congelado

1 mango pelado y cortado en pedazos grandes

½ vaso de jugo de naranja

El jugo de un limón

½ taza de espinacas previamente desinfectadas

Hojas de menta al gusto

 

Procedimiento

Mezclar todos los ingredientes y licuar hasta que estén bien integrados.

 

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